中考剩 100 天从 300 分逆袭到 500 分是一个具有挑战性的目标，但并不是不可能实现。以下是一些建议，帮助你在剩下的时间里尽可能地提高成绩：

1.制定合理的学习计划：根据中考的考试大纲和自己的薄弱科目，制定具体的学习计划。合理分配时间，确保每个科目都能得到充分的复习。

2.注重基础知识的掌握：中考考试大部分题目都是基于基础知识的，因此要注重对基础知识的学习和掌握。可以通过做练习题、复习课本等方式巩固基础知识。

3.多做模拟试题和真题：通过做模拟试题和真题，可以了解考试的题型和难度，找到自己的不足之处，并进行有针对性的复习。

4.寻求帮助和支持：如果在学习过程中遇到困难，可以向老师、同学或家长寻求帮助和支持。他们可以提供学习方法上的建议，或者帮助解答学习中的疑问。

5.保持积极的心态和良好的作息：保持积极的心态，相信自己的能力可以提高。同时，合理安排作息时间，保证充足的睡眠和适当的休息，以提高学习效率。

需要注意的是，每个人的学习情况和进步速度都不同，所以实现逆袭的具体情况会因人而异。关键是要保持积极的学习态度，坚持努力，相信自己能够取得进步。祝你中考取得好成绩！