使用GoPro5Session首先需要安装GoPro软件，然后将GoPro5Session连接到电脑，打开GoPro软件，在软件中可以看到GoPro5Session的图像，然后可以调整GoPro5Session的参数，如拍摄模式、曝光补偿、白平衡等，最后可以开始拍摄。