小牛usport智能跑步机可以通过蓝牙连接手机。首先，确保手机和智能跑步机都已打开蓝牙功能。然后打开小牛usport应用并搜索连接周围的设备，选择相应的智能跑步机名称进行连接。

连接成功后，可以在手机上查看跑步机的数据、控制跑步机、制定跑步计划等，实现更加科学、个性化的跑步训练。同时，连接手机还可以享受跑步过程中的音乐、视频等多媒体娱乐。