以下是一些适合一年级阅读的常用好词好句，帮助孩子们提高阅读能力和语言表达能力：

1. 小草绿油油，花儿美丽极。

2. 太阳升起来，天空变得明亮。

3. 小鸟欢快地唱着歌儿。

4. 小猫蹦蹦跳跳地玩耍。

5. 大象有长长的鼻子，可以喷水喝。

6. 小兔子跳来跳去，好可爱啊！

7. 小鸭子在湖水中游来游去。

8. 美丽的彩虹横跨天空。

9. 白云像棉花糖一样柔软。

10. 小狗摇着尾巴向我跑来。

这些句子简单明了，词汇量较少，适合一年级的孩子阅读理解。同时，您也可以鼓励孩子自己动手写一些简单的句子，锻炼他们的语言表达能力和创造力。