工地上暖和了工人要注意以下几点：

防暑降温：合理调整作业时间，避免高温作业。加强职工夏季安全施工教育，熟悉和掌握对中暑病人需采取的应急措施和施救方法。

饮食卫生：合理安排饮食，搞好卫生，多喝茶水、绿豆汤和含盐浓度0.1～0.3%的清凉饮料，但切忌暴饮。

个人防护：施工现场严禁施工人员赤膊、穿拖鞋和酒后上岗，禁止带病作业。做好防晒措施，避免阳光直射头部，带好舒适透气的安全帽、衣着宽松。

安全用电：经常不定期地对施工现场安全进行检查，重点检查施工用电，把安全措施落到实处。