没有烤箱解冻面包的方法如下：

将冷冻的面包放在室温下自然解冻。这通常需要几个小时，具体时间取决于面包的大小和室温。

如果你想更快地解冻面包，可以将面包放在微波炉中解冻。使用微波炉的解冻功能，每次解冻一两分钟，然后检查面包的状态。重复这个过程，直到面包完全解冻。

另一种快速解冻面包的方法是使用煎锅。将煎锅预热至中低温，然后将面包放入煎锅中，用锅盖盖上。这样可以让面包在受热的同时保持湿润，防止变硬。每隔一两分钟翻一次面包，直到完全解冻。

请注意，以上方法适用于大多数类型的面包，但可能不适用于某些特殊类型的面包，如酸面团等。