长时间盯着电脑屏幕工作容易引起眼睛疲劳，出现眼干、视力模糊等不适症状。为了缓解这种状况，应注意调整工作时间和姿势，保持适当的眼部距离和角度，定时休息，并可进行眼保健操和眼部按摩。此外，选择良好的工作环境和充足的光线也有助于缓解电脑眼疲劳。