宝马 X6 的挡风玻璃时速显示可以通过多媒体系统的设置进行调整，具体步骤如下：

1. 打开多媒体系统，在主界面上点击设置按钮，该按钮一般呈现齿轮状；

2. 进入设置菜单后，找到“仪表板”或者“行车信息”菜单；

3. 在“仪表板”或“行车信息”菜单中，找到“挡风玻璃时速”选项，点击进入；

4. 在“挡风玻璃时速”选项中，您可以选择将时速信息显示在驾驶员侧边、副驾驶侧边或中央位置，也可选择是否将时速单位显示为公里/小时或英里/小时。

完成上述设定后，您可以通过挡风玻璃上的 HUD（抬头显示器）功能，实时查看车速等行车信息，让您的驾驶更加高效和安全。

需要注意的是，不同的宝马 X6 车型的挡风玻璃时速显示有所不同，如果您的车辆显示不同，请查阅使用说明书或联系宝马售后维修师傅获取更多帮助。