关于这个问题，以下是一些可以帮助高中生瘦面部的建议：

1. 做面部锻炼：面部锻炼可以帮助紧实肌肉，使面部线条更加清晰。例如，可以进行嘴巴张合、转头、眨眼等动作，每个动作重复10-15次，每天进行3次。

2. 饮食控制：控制热量摄入，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果、瘦肉等的摄入，保持均衡饮食。

3. 多喝水：饮水可以帮助代谢，促进身体排毒，同时也可以保持皮肤水分，让面部看起来更加紧致。

4. 坚持有氧运动：有氧运动可以帮助燃烧脂肪，减少面部脂肪堆积，例如快走、慢跑、跳绳等。

5. 睡眠充足：睡眠不足会导致新陈代谢减缓，容易使面部浮肿，所以保证充足睡眠也是瘦面部的关键。

总之，瘦面部需要长期坚持，并且需要从多个方面入手，才能取得良好的效果。