要想练科目一能够快速提高，需要做到以下几点。

首先，要掌握好迎面直行、直行通过路口、肩侧停车等考试重点内容，建议多反复练习。

其次，多加练习模拟考试，可以通过各类驾校提供的练习软件或网站进行模拟考试，不仅可以积累经验，还可以发现自己的问题并进行针对性强化。

第三，多加阅读相关驾考教材，了解各种交通标志、信号等规则。

最后，要有耐心和恒心，练习过程中遇到困难要积极解决，逐渐培养出正确的驾驶技巧和习惯，才能提高通过率。