第一，一般用两手捏住戒指上部的手指，然后轻轻取下来。

第二，可以选择将带戒指的手放入泡沫水中，减少戒指和手指之间的摩擦力，从而方便取下。

第三，可以选择一些润滑的东西，比如护手霜、婴儿油等，然后轻捏取出。

第四，可以两把手放到冷水中，这种方法是利用了热胀冷缩的原理，使手部的肌肉收缩，从而取出戒指。