海沙。因为海沙里含有钙元素。需要，补充的沙粒最好选用洗净干燥的细河沙,也可以使用专门的鸟类保健砂。

沙土对于鸟儿来说，不仅是帮助消化那么简单，还有更深层次的意义，包括营养及生理需求。几乎所有的尖嘴鸟儿都需要砂砾，但并非全都需要沙盘。如果没有细河沙或海沙，可用石英砂代替亦可。