山姆核桃布朗尼蛋糕的热量是很高的。

原因是，布朗尼蛋糕通常由巧克力、牛油、糖和鸡蛋等高能量成分制成，再加上核桃的高脂肪和高热量特性，使得这道蛋糕的热量非常高。

据统计，一份普通的布朗尼蛋糕通常含有400-500卡路里左右的热量，而加入核桃的山姆核桃布朗尼蛋糕更是高达600-700卡路里，相当于一个人一餐的热量需求。

因此，对于想要控制体重或者注重健康生活的人来说，要限制摄入这种高热量的甜品是非常必要的。