属于正常成年人水平! 一般达到60KG就是正常平均水平了!

上位下拉60公斤水平是一项需要肌肉力量和柔韧性,以及良好的平衡能力的运动,您可以通过准备支撑物,双手握住支撑物,膝盖弯曲,身体垂直于地面