1 是根据不同口味和杯型而有所不同，一般在150-400卡路里之间。

2 热量的来源主要是来自于牛奶、糖浆和其他添加剂，这些都是高热量的食品。

3 如果你想减少热量摄入，可以选择低脂牛奶、少加糖浆或者选择其他低热量的饮品。