没有那么神奇，只是一些厂商夸大“硒”的作用。任何一种元素都没有那么神奇，也都不能被夸大作用，人体中含有的各种元素，除了碳、氧、氢、氮等主要以有机物的形式存在以外，其余的60多种元素统称为矿物质(也叫无机盐）。