首先，你需要准备一个可用的 U 盘，其中存放有 Windows 系统安装文件。然后按以下步骤进行操作：

将 U 盘插入电脑，打开电脑进入 BIOS 设置界面。

在 BIOS 设置中，选择将 U 盘设置为启动项，即先于硬盘启动。

保存设置并重启电脑，此时电脑将从 U 盘启动。

进入 Windows 安装界面后，选择需要安装的系统版本和语言，点击“下一步”。

点击“安装现有系统的高级选项”，在出现的列表中选择固态硬盘作为安装目标。

根据提示，完成系统安装过程即可。