激光祛斑是最有效的方法。

因为褐斑由色素沉淀引起，激光能够直接针对斑点的色素进行光热作用，使得色素免疫细胞吸收并分解，从而有效地去除青褐斑。

除了激光祛斑之外，还有一些其他的方法也可以去除褐斑，比如化妆品美白、食疗调理等，但是这些方法需要较长时间的连续使用才能看到效果，而且效果可能不如激光祛斑明显。

因此，如果你想快速而有效地去除褐斑，激光祛斑是最好的选择。