1千米跑12分36秒是一个人的跑步速度的体现，意味着这个人在跑步中每分钟可以跑大约4分12秒。这个结果可以用来评估这个人的身体素质，包括心肺功能、肌肉耐力等方面。同时，也能反映出这个人的跑步能力和训练水平。对于长跑选手来说，这个结果可能是比较一般的，但对于普通人来说，是一个不错的成绩。此外，这个数据还可以用来设定自己的跑步目标和计划，继续提高自己的跑步速度。在生活中，跑步作为一种简单易行的运动方式，可以帮助我们保持身体健康和心理平衡。