使用背带的年龄并没有固定的标准，因为每个孩子的成长速度和身体发育都有所不同。一般来说，当孩子的头部能够稳稳地支撑起来，并且颈部肌肉足够强壮时，就可以考虑使用背带。这通常发生在孩子出生后几个月到一岁左右。

在使用背带时，务必确保选择适合孩子体重和身高的型号，并且正确安装和使用。同时，也要注意不要让孩子在背带中待太久，以免影响他们的身体发育和活动自由。最好在专业人士的指导下使用背带，以确保安全和舒适。

总之，使用背带的最佳时间取决于孩子的身体发育情况和具体需求。建议家长在咨询医生或专业人士的意见后，再决定是否使用背带，并确保正确使用和注意安全。