迷迭香是一种常见的香草，适合煮多种食材，比如说鱼类，迷迭香可以烹饪各种鱼类，如三文鱼，鲈鱼，鳕鱼等，可以去除鱼类的腥味，其次可以用来煮肉，如牛肉，羊肉，猪肉等，可以增加肉类的香味，同时帮助消化，其次可以用于制作面包增加面包的香味，同时增加面包的口感，最后可以用于制作沙拉，增加沙拉的香味，使沙拉营养价值更高