要在唱歌时配伴奏和歌词，可以按照以下步骤操作：

一、制作伴奏和歌词文件：

1.找到或制作一首歌曲的伴奏，可以通过音乐资源网站下载或自己制作。

2.下载或制作与歌曲相匹配的歌词文件，确保歌词文件与伴奏的音调和节奏相匹配。

二、导入和调整视频：

1.如果需要，制作一个无声的自己唱歌的视频，确保视频没有黑边。

2.在剪辑软件中导入视频和伴奏，调整音频和视频的位置，使视频在录制框的正中央，歌词在指定位置。

三、添加和调整字幕歌词：

1.在剪辑软件中添加字幕歌词，设置字体、颜色、大小等参数

2.调整歌词的位置和出现时间，确保歌词与视频同步。

四、录制和导出视频：

1.调整音频和视频的音量，确保演唱和伴奏的音量平衡。

2.开始录制视频，并预览以确认歌词和视频的同步情况。

3.导出视频，完成伴奏和歌词的添加