淮山,又称山药,是一种常见的食材,具有很高的营养价值。以下是一种简单的淮山汤的做法:
材料:
1. 淮山(去皮):500克
2. 排骨:500克
3. 枸杞:适量
4. 生姜:适量
5. 料酒:适量
6. 盐:适量
步骤:
1. 将淮山洗净,去皮,切块备用。
2. 排骨洗净,切成小块,放入沸水中焯水,去掉血沫,捞出备用。
3. 生姜洗净,切片。
4. 将焯好的排骨、淮山、姜片一起放入砂锅中,加入适量的水。
5. 开大火煮沸后,加入料酒,转小火慢慮慮煮1-2小时。
6. 出锅前5分钟,加入枸杞和适量的盐调味。
7. 煮好后,稍微静置几分钟,让食材充分融合,然后盛入碗中,即可享用。
这道淮山排骨汤口感鲜美,营养丰富,适合各年龄段的人群。你可以根据自己的口味添加其他配料,如玉米、胡萝卜等。