从韶关到北海的距离约为390公里，这里的路况情况比较平稳，车流量相对较少，路况较好，所以开车时间可以在5小时左右完成。当然，如果路上遇到交通堵塞或者在高峰期行驶，开车时间会有所延长，建议提前规划好行车路线和时间，以确保行车的安全和顺畅。同时，也需要注意交通安全，遵守交通规则，确保车速适中，避免疲劳驾驶和超速等交通违规行为。