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根据国际通用概念，无糖食品不能含有淀粉水解物中的蔗糖和糖，包括葡萄糖、麦芽糖、果糖、淀粉糖浆、葡萄糖糖浆、果糖糖浆等，但可以含有糖替代品，如木糖醇、阿斯巴甜和其他甜味剂。”“无糖食品”本身是由谷物制成的，并不是真的“无糖”，多吃还会提高糖分。