鼠标手托垫一体和分开是各有利弊的，主要取决于需求和个人习惯。如果需要的是一个整体的工作平台，那么鼠标手托垫一体可以提供一个更完整的解决方案。同时，它的设计可以避免手部疲劳和受伤。然而，如果你需要更多的自定义空间或更灵活地移动鼠标，那么分开的鼠标垫和手托可能更适合你，因为它们可以自由地移动和调整位置和角度，以获得最佳的工作环境。