文昌清澜湾实际上是高隆湾。你可以准备好泳衣以及孩子玩沙子、玩水的装备，在海边游泳、玩水，累了可以在海边买椰子水、清补凉补充能量，晚上就去海鲜市场买一些海峡，直接在旁边的海鲜店加工。