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山药红枣怎么蒸给宝宝吃
时间:2025-04-13 15:30:37
答案

山药红枣蒸给宝宝吃的方法如下:

准备食材:山药45克、小红枣6颗、鸡蛋一个。

步骤

1. 先将红枣去核,切成小碎备用。

2. 将山药去皮,切成适当大小的块状。

3. 把所有食材放入料理机中,充分打成泥状,多打一会儿以确保细腻。

4. 在碗中铺上硅油纸,倒入打好的山药红枣泥。

5. 盖上保鲜膜,将碗放入蒸锅中,蒸15分钟后再焖5分钟。

6. 蒸好的山药红枣糕倒扣脱模,切成小块。

7. 可以给宝宝挤上喜欢的酱料,如番茄酱、果酱等。

这样,美味的山药红枣蒸糕就可以给宝宝享用了。注意在给宝宝添加辅食时要根据宝宝的月龄和食材过敏情况适量添加。

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