1、打开按摩器开关，检查是否需要充电。

2、打开手机蓝牙。

3、下载按摩器相关APP，APP一般在包装盒上或是说明书上附有二维码下载。

4、打开按摩器相关APP，进行手机适配，一般会在10秒内连接成功。

5、将迷你按摩器，黏贴在身体不适部位。

建议针对肩井穴与腰肾位置进行按摩。

6、通过手机APP操作，凭个人喜好。调节档位与按摩手法。

每次按摩建议在15分钟。

力度档位建议不要超过8档。

7、使用完毕，关闭电源。将贴片保存好，以便下次使用。