秤头可以通过以下步骤进行调整：

1.首先将秤头重置至零点。

2.取一物品放在秤上，记录其重量值。

3.再取一物品放在秤上，记录其重量值。

4.将两个重量值进行比较，如果两个值之间的误差较大，则需要进行调整。

5.根据秤的使用说明书或者手册，找到秤头调整的位置。

6.使用调整工具，按照说明书上的要求进行调整。

7.经过调整后，再次进行比较，如果误差已经达到要求，则调整完成。注意，调整秤头需要谨慎操作，遵循使用说明书上的要求。