松子和松子仁是两种不同的植物食品。

松子是松树的种子，而松子仁是从松子中取出的内果仁。

松子是松树的果实，外表呈现为棕色的坚果，通常有坚硬的外壳。

松子的种子可以生食或烹饪，具有坚果的香味和味道。

它们富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，是一种营养丰富的食物。

而松子仁是从松子中取出的内果仁，也称为松仁。

松子仁是松子的可食部分，呈现为白色或淡黄色的坚果。

相比于整个松子，松子仁更加柔软和易于消化。

它们具有丰富的脂肪、蛋白质和维生素E，被广泛用于烹饪、烘焙和作为零食食用。

所以，在于松子是整个松树的种子，而松子仁是从松子中取出的内果仁。

松子仁是松子的可食部分，更加柔软和易于消化，而松子则是整个坚果。