包括：进退步测试、腿部力量测试、仰卧起坐测试、拳击球测试、蓝球反应测试。

进退步测试是测试拳击手在拳击比赛时机动性的能力；腿部力量测试是测试拳击手在实际比赛中踢腿和稳固站立的力量；仰卧起坐测试是测试拳击手腹肌和核心肌群的力量；拳击球测试是测试拳击手对目标的准确打击和手眼协调的能力；蓝球反应测试是测试拳击手反应速度和能力。

这些测试都是通过具体的动作和技巧来考察拳击手的身体素质和技术水平的，涉及到多方面的能力，是对拳击手训练效果的综合评价。