牙诊所粘牙是一种常见的牙齿修复方法，通常被认为是比较靠谱和有效的。粘牙可以修复牙齿上的裂缝、磨损、缺损等问题，恢复牙齿的形状和功能。但是，粘牙是否靠谱要根据医生的技术水平、诊所设施等因素来决定。建议选择专业的牙医诊所进行粘牙修复，以确保效果和安全。此外，术前术后的护理也很重要，遵循医生的建议可以帮助保持修复牙齿的效果和持久性。