洗脸时过度清洁会将角质层中的天然油脂和水分洗去，导致肌肤失去保护屏障，使其更容易受到刺激和感染。然而，角质层薄并不意味着脸不用洗，而是需要用适当的洁面产品，及正确的清洁方式，轻柔掌握每日洗脸的次数。同时，积极保湿、防晒，避免污染、抽烟等外部刺激，也能有效恢复肌肤健康，使其更快地恢复。