番茄、橘子

这些水果可以缓解与预防高原反应，其他如苹果、梨、油桃、西瓜、葡萄等在西藏都很常见，只是价格要贵一点。

另外西藏还有本地的水果，比如墨脱柠檬、人参果、昌都醉梨、嘎玛苹果、达孜红提等，都是当地的特色水果。可以依据个人口味尝试一下。