摸高跳训练器一般有两种归零方法：

1. 自动归零：将训练器放置在平稳的水平面上，等待数秒钟即可自动归零。

2. 手动归零：按照以下步骤手动归零：

a. 按下“单位”按钮，选择所需的计量单位。

b. 按住“清零”按钮，直到屏幕上显示“CLR”（表示已经清零）。

c. 松开“清零”按钮，等待数秒钟，直到屏幕上显示“- - - -”（表示没有重力加速度时的数值）。

d. 摸高跳训练器即已成功归零，可以进行下一次测量。