餐厅服务员的三轻四勤五声培训可以按照以下方式进行1：

三轻。指的是服务过程中的轻声、轻手、轻脚。轻声是在与顾客交流时保持温和、礼貌的语言；轻手是在服务过程中，如端送食物或清理桌面时，要轻柔，避免发出噪音；轻脚则是在餐厅内走动时，尽量减少脚步声，保持环境安静。

四勤。指的是服务员的勤奋、眼勤、口勤、手勤。勤奋是保持积极的工作态度，高效地完成各项任务；眼勤是要时刻注意顾客的需求和餐厅的环境，随时准备提供服务；口勤是在服务过程中积极与顾客交流，解答疑问；手勤则是及时地执行顾客的订单和餐厅的日常工作。

五声。包括欢迎声、询问声、确认声、道歉声、感谢声。欢迎声是在顾客进入餐厅时热情地欢迎他们；询问声是在顾客点餐时耐心询问他们的需求；确认声是在上菜前再次确认菜品信息；道歉声是在出现失误时及时道歉；感谢声是在顾客离开时表示感谢。