如果你使用硅胶搓澡，一般可以选择以下几种洗澡巾：

1.普通毛巾：柔软的毛巾可以用来轻轻擦拭身体，去除皮肤表面的水分和污垢。

2.海绵或浴花：海绵或浴花可以提供一定的摩擦力，帮助清洁身体，同时也比较温和，不会对皮肤造成过度刺激。

3.天然纤维材质的洗澡巾：如棉质或麻质的洗澡巾，它们相对柔软，对皮肤较为温和，适合与硅胶搓澡搭配使用。

无论选择哪种洗澡巾，都要注意轻柔地使用，避免过度用力摩擦皮肤，以免造成损伤。此外，使用硅胶搓澡时也要注意定期清洁和更换洗澡巾，以保持卫生。