春天晒太阳确实可以祛除身体的湿气，因为太阳能刺激皮肤合成维生素D，增加身体抵抗力，促进新陈代谢，有利于减轻身体湿气的问题。

此外，在静态的情况下，人体会发生循环不畅的情况，加剧体内湿气的积累。

而适当的户外运动可以刺激血液循环，促进身体新陈代谢，通过出汗排出多余的湿气，达到祛湿的效果。因此，在春季享受阳光和适量的运动，可以帮助身体调节湿气，维持健康。