在鸿蒙系统下安装自己下载的app，可以通过以下步骤实现。

首先，在开发者模式下打开USB调试功能。

接着，将手机连接至电脑，将下载好的app拷贝至手机的内存卡或存储空间中。

然后，在鸿蒙系统的设置中找到应用管理，打开安装未知来源应用开关。

最后，在文件管理器中找到下载的app，点击安装即可完成安装。注意，在安装前要确保下载的app来源可信。