自然健身很难达到肩部外翻，可能是因为该运动方式强调自然的、个人的身体运动，而肩部外翻往往需要特殊的肌肉群和姿势才能实现。此外，外翻肩往往涉及到手臂和胸部的灵活性，需要花费大量时间和练习才能达到。因此，自然健身者可能需要增加额外的针对肩部外翻的练习，以帮助他们实现这一目标。