首先，在手机上下载小米手环所对应的运动健康app，一定要对应的品牌app才可以，下载安装好以后，打开运动健康app，并打开手机蓝牙，用手机扫一扫，扫描小米手环所提供的二维码，按照提示，一步步操作即可，或者通过手机上蓝牙搜索，找到小米手环并配对连接即可绑定使用