西兰花焯水时,既可以加盐也可以加油,具体取决于你的烹饪需求和个人口味。
如果你想要保留西兰花的翠绿色,可以在焯水时加入一些食用油,这样可以在高温下迅速封锁西兰花的叶绿素,防止其变色。同时,加油也可以让西兰花更加鲜嫩。
如果你想要提升西兰花的口感和风味,可以在焯水时加入一些食盐。盐可以帮助西兰花更好地吸收水分,使其变得更加饱满。同时,盐也可以带出西兰花的甜味,使其更加美味。
总的来说,无论是加盐还是加油,都可以根据你自己的喜好来决定。