穿吊带的时候可以选择裹胸、3\\4罩杯的内衣,这样可以减小副乳的突出。

手动拨动胸部、或者多做运动也可以减小副乳的影响。 1.选择内衣 选择具有聚乳效果的内衣,每个女孩子都多少有点胸外扩,如果穿衣服的时候想要副乳不被看到,可以选择裹胸、3\\4罩杯的内衣。 2、穿衣的时候注意 在穿内衣的时候可以手动的将乳房往中间拨一拨,这样人为的帮助可以减少胸外扩。

3、运动减轻副乳 可以做一些运动来减小副乳,改善外扩,在运动过程中,如果体脂较高,每周3次左右的40分钟有氧运动效果更好。