1 可以喝凉开水、绿豆汤、菊花茶等解暑饮品

2 这些饮品都具有清热解暑的功效，能够有效地降低体温、消暑解渴

3 另外，多喝水、多吃水果蔬菜也是解暑的好方法，可以补充身体所需的水分和营养，保持身体健康。