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葛薯粉可以代替淀粉吗
时间:2025-04-11 10:37:00
答案

1 可以代替淀粉。

2 葛薯粉和淀粉都是碳水化合物,都具有增稠、凝胶化等特性,但葛薯粉比淀粉更容易被人体消化吸收,同时还含有多种营养物质,如蛋白质、膳食纤维、矿物质等,所以更加健康。

3 不过需要注意的是,葛薯粉的热稳定性不如淀粉,不能在高温环境加热,否则会失去增稠作用

所以在烹饪时需要特别留意。

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