龙馍是一道传统的面食，通常作为一餐的主食搭配荤素食材食用。由于它的口感非常鲜美，因此可以在任何时候食用。早餐时可以搭配豆腐花、油条或者煎蛋等食用，午餐或晚餐时可以搭配各种肉类或蔬菜作为主食食用，也可以用来做汤面或者炒面等面食类的美食。龙馍不仅味道鲜美，而且营养丰富，含有大量碳水化合物、蛋白质和维生素等营养成分，适合所有人群，尤其适合孕妇、婴儿和体力劳动者食用。