1. 好。

2. 因为米粥是一种易于消化的食物，早上吃稠米粥可以给胃部提供充足的营养，同时也能够帮助身体排毒，保持身体健康。

3. 如果你想让早餐更加丰富，可以在稠米粥中加入一些蔬菜或者水果，这样既能够增加营养，也能够提高口感。

同时，如果你想要更多的蛋白质，可以在米粥中加入一些鸡蛋或者豆腐。