1 控制油脂分泌

2 青春期的皮肤因为荷尔蒙的变化而容易出油，所以需要控制油脂分泌。

可以通过选择清爽型的洗面奶、使用含有控油成分的面霜以及多补水来调节皮肤的水油平衡。

3 此外，日常生活中还需要注意避免摸脸、勿强行挤压痘痘等不良习惯，保证充足的睡眠和饮食营养。

延伸：青春期脸出油不仅影响外貌，还会影响皮肤健康。

过度控油会破坏皮肤水油平衡，导致皮肤干燥、出现细纹等问题。

因此，保持适度的控油同时还要加强保湿，让皮肤保持健康状态。