充电宝的额定能量 Wh 是指其内置的电池容量。Wh（瓦时）是能量单位，表示在一小时内以一瓦的速率运行所需的能量。因此，如果一个充电宝被标记为 10000mAh，3.7V，那么其额定能量就是：

10000mAh x 3.7V = 37Wh

这表示该充电宝最多可以提供 37 瓦时的能量（如果电压保持在 3.7V 的情况下），这通常足以给智能手机充满两到三次电。当然，在实际使用中，充电宝可能会因为转换效率等因素而提供更少的实际能量。